É normal depois dos 20 o corpo engordar ? O metabolismo começa a desacelerar?

Recomendo uma consulta médica (presencial ou teleconsulta) para entender como seu peso tem oscilado, seus hábitos de vida e há quanto tempo fez exames de checkup. Com esses dados, podemos informar se a oscilação de peso está "normal" ou não e passar orientações.

Olá,com o passar dos anos o nosso metabolismo diminui , necessitando realizar exercícios físicos e manter alimentação saudável para manter o nosso peso , sempre investigar hipotiroidismo ou outras causas hormonais e metabólicas se o aumento de peso acontecer de forma brusca ou exagerada

Não há uma queda inevitável do metabolismo aos 20 anos. Mudanças de peso dependem de alimentação, atividade, sono, massa muscular, saúde e rotina; a idade isoladamente não explica o ganho. Se houve aumento significativo ou rápido, uma avaliação clínica pode investigar fatores associados. Atenciosamente, Dr. Jackson Ribeiro Fernandes