É normal sentir mal estar, cabeça vazia, palpitação ao tomar Reconter 0,5 mg. estou tomando pela man

Efeitos como este que você relatou podem acontecer no início do tratamento com o Reconter. Geralmente, são piores nos primeiros dias e tendem a ir reduzindo progressivamente até desaparecerem ou permaneceerem mas em baixa intensidade e frequência. Desde que utilizados dentro da dose prevista em bula, após a avaliação de seu médico em relação a comorbidades clínicas que contraindiquem o seu uso e na tomada conforme prescrito (sem uso de substâncias que interajam com estas medicações) eles não costumam apresentar risco ao coração. Vale a pena conversar com seu médico a respeito de suas preocupações!

Os efeitos adversos da medicação são mais comuns nas primeiras semanas do tratamento tendendo a melhorar com o decorrer do uso. Se permanecer, é importante voltar ao psiquiatra para reavaliação, pois pode ser sintomas residuais e não efeito colateral do remédio. Não há evidência de risco cardíaco com uso de Reconter.

O Reconter pode dar esses efeitos colaterais no início do tratamento. A tendência é melhorar com o tempo. No caso, para ajudar, pode fazer uso dele após alguma refeição (a barriga cheia retarda a absorção e isso pode reduzir os efeitos colaterais). Outra coisa que pode ajudar é tomar a noite, pois uma vez que você dorme, não sentirá esses efeitos.

Já o alprazolam pode sim ter efeitos negativos no sistema cardiovascular. Não é um remédio indicado para uso contínuo (diário) por períodos longos. O ideal é que seja usado em momentos de crise de ansiedade como um remédio para tratar um sintoma e não para tratar insônia ou a própria ansiedade.
A depender da idade ainda aumenta efeitos negativos na cognição e aumenta risco de quedas.

Sugiro conversar com seu médico para tentar desmamar do uso contínuo e manter o uso do Reconter ou outro medicamento que ele oriente para o tratamento diário.