Esofagite péptica

O controle do refluxo (esofagite) é atraves de diversas medidas comportamentais e alimentares. Entre elas esta evitar o excesso de alimentos muito condimentados, pimento, cafeina, bebidas gasosas, frutas acidas,. As verduras são liberadas. E os condimentos com moderação.

Olá evite condimentos como Pimenta, noz moscada, e também pimentão, frutas ácidas como limão, laranja, tangerina, chás como hortelã, menta, chá mate e chá preto. Café e refrigerantes a base de cola. Melhor evitar refrigerantes. Frituras e alimentos gordurosos. Use mamão todos os dias e abacaxi junto com as carnes. Evite leite e derivados do leite integrais.

olá! Os vegetais in natura (não processados) e os temperos naturais em sua grande maioria não vão agravar os sintomas. Porem evite frutas muito acidas e temperos picantes. Aconselho também evitar gorduras, principalmente as de origem animal e qualquer tipo de fritura.

Olá, os alimentos que você citou podem ser consumidos. Evite alimentos gordurosos e frituras, chocolate, chá mate, chá preto, molho de tomate. Prefira iogurte no lugar do leite. Divida o número de refeições em 5 e evite grandes volumes a cada refeição, lembrando de mastigar muito bem e comer devagar. Dê um intervalo de 2h após ter se alimentado para deitar e com cabeceira da cama ligeiramente elevada. Evite fumar! Tais cuidados colaboram para diminuir refluxo e evitar a esofagite.

Olá,
Você deve evitar:
- Refeições ricas em gorduras (ex: mocotó, sarapatel, dobradinha, feijoada, caruru, frituras)...
- Bebidas alcoólicas, alimentos e bebidas contendo cafeína;
- Alimentos ácidos e muito condimentados quando houver inflamação;
- Refeições grandes;
- Chocolate, hortelã, canela, menta
- Alimentos muito condimentados e picantes, produtos a base de molho de tomate...
sugestões de Recomendações:
- Fracionar a alimentação;
- Alimentar-se devagar, mastigando bem os alimentos e em ambiente tranqüilo;
- Prefira alimentos desnatados ou com menor teor de gordura;
- Consumir preferencialmente, vegetais cozidos;
- Preferir as preparações assadas, grelhadas ou cozidas.
Para uma avaliação nutricional personalizada, procure um nutricionista.

Uma boa anamnese, exame físico, talvez exames complementares, podem te ajudar muito.