Estou com micose pela 3ª ou 4ª vez. Começa sempre pelas costas, se espalhando pelos ombros e até abd

Estou com micose pela 3ª ou 4ª vez. Começa sempre pelas costas, se espalhando pelos ombros e até abdômen. Todas as vezes fiz o uso do cetoconazol, tb já usei o shampoo e a pomada. Na última vez tomei o cetoconazol por 6 meses corridos, terminei de tomar e as manchas voltaram novamente depois de um tempo. Não sei mais o que fazer, pois me falaram que o remédio é forte e não é bom tomar por muito tempo, porém não encontro uma solução para o fim disso. Podem me dar uma orientação por favor?