Estou com queimadura de segundo grau no peito do pé esquerdo provocado por água fervendo. Estou trat

Boa tarde, tudo bem? Se a queimadura foi do lado esquerdo, você pode treinar do lado direito caso seja realmente necessário. Melhoras!

Olá! Como é uma queimadura de segundo grau localizada no pé, o ideal é realizar uma avaliação presencial para verificar a profundidade e acompanhar a cicatrização. Você pode manter a reabilitação do joelho, mas o treino deve ser temporariamente adaptado para evitar atrito, pressão ou esforço sobre o pé queimado, principalmente enquanto houver ferida aberta ou bolhas. Converse com seu fisioterapeuta sobre exercícios que não utilizem o membro afetado como apoio. Se houver piora da dor, vermelhidão, secreção ou febre, procure atendimento médico.

Olá! Meu nome é Marcelo Oliveira Nunes, sou médico, atuo na área da dermatologia. Dá para manter parte do treino, mas com cuidados, porque uma queimadura de segundo grau no peito do pé é uma ferida aberta ou em cicatrização, e o pé é uma região de atrito, pressão e suor. Os riscos são infecção, atraso na cicatrização e piora da lesão. O que costuma ser possível, se o curativo estiver bem protegido: Treinos que não apoiem o pé queimado, como exercícios sentado ou deitado, como a cadeira extensora ou o leg press, além de trabalho de membros superiores e core. Exercício unilateral com a perna direita, sem transferir carga nem apoio para o pé esquerdo. O que evitar até a cicatrização: Exercícios em pé com apoio do pé queimado, saltos, corrida e bicicleta, pelo atrito do pedal e do tênis. Andar descalço ou só de meia no chão da academia. Piscina, sauna, banho de vapor e ambientes úmidos. Suor e atrito no curativo. Se ficar úmido ou sujo, troque na hora. Outros pontos importantes: Se a dor aumentar durante o treino, pare. Procure avaliação médica rápida se houver secreção, mau cheiro, vermelhidão que se espalha, febre, dor crescente ou bolhas novas. Nas queimaduras de pé, o acompanhamento é especialmente importante, pois a região cicatriza mais devagar. Como você está em reabilitação do joelho, vale alinhar a adaptação do treino com seu ortopedista ou fisioterapeuta. Conheça meu trabalho: Sou Dr. Marcelo Oliveira Nunes e estou na Doctoralia.

Uma queimadura de segundo grau no pé precisa ser protegida de atrito, suor excessivo e contaminação enquanto estiver aberta. Mesmo treinando apenas a perna contralateral, deslocamentos, equipamentos e exercícios podem aumentar o risco de traumatizar a região queimada. Como você também está em reabilitação após cirurgia de LCA e menisco, o ideal é alinhar temporariamente os exercícios com o ortopedista/fisioterapeuta e com quem está acompanhando a queimadura. Procure atendimento rapidamente se aparecer aumento da vermelhidão, secreção, mau cheiro, febre ou piora da dor.

Essa decisão é com a sua equipe, porque envolve duas coisas ao mesmo tempo. Do lado da queimadura: segundo grau no peito do pé está em cicatrização, e o que atrapalha é suor, atrito, calor e contaminação. Treino de perna, mesmo o do outro lado, quase sempre envolve apoio no chão, calçado fechado e suor na área. A orientação geral é manter o curativo limpo e seco, evitar calçado fechado sobre a lesão e evitar ambiente de suor até fechar. Nesse meio tempo, exercício sentado ou deitado, sem apoiar o pé e sem calçado apertado, costuma ser possível. Quem define o que pode é o fisioterapeuta ou o ortopedista que acompanha o seu pós-operatório de LCA, com essa informação em mãos. Vale mandar uma foto da lesão para quem está cuidando dela antes de voltar à academia.