Estou fazendo um concurso e tiveram vários imprevistos que estava completamente fora do meu controle
Estou fazendo um concurso e tiveram vários imprevistos que estava completamente fora do meu controle e isso me estressou muito, a partir daí, não sei se coincidência ou não, estou há 1 mês com fortes nas laterais do pescoço que não melhoram com relaxante muscular e nem massagem, desencadeou dores nos braços tb e muito cansaço físico e mental. Estou com receio de ter tido um burnout e que possa ter desencadeado uma fibromialgia ou alguma doença auto imune, é possível ser um gatilho para essas doenças? Foi tudo muito rápido, não foi gradual e está demorando um tempo razoável sem melhorar.
2 respostas
Os fatores que você citou podem sim ser fatores desencadeadores para fibromialgia, porém deve ser investigado outras causas, dentre elas buscar estratégia para melhora da saúde mental, com um acompanhamento psicológico/psiquiátrico para auxílio e estratégias de relaxamento e controle do estresse (meditação, alongamentos, atividade física). Caso os sintomas se mantenham por período maior que 3 meses, deve buscar consulta com reumatologista para avaliação.
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