Estou há 5 anos lutando contra uma tristeza profunda e pensamentos negativos. Fiz terapia por 4 anos

Por mais que tenha realizado alguns tratamentos medicamentosos e psicoterápicos, existe várias opções de tratamento, é importante procurar um que seja eficaz, sugiro agendar consultas com especialistas e não desistir de sua melhora.

Sinto muito que esteja passando por isso. Quando tratamentos convencionais para depressão e ansiedade não funcionam, pode ser necessário revisar o diagnóstico ou explorar tratamentos alternativos, como abordagens com terapia cognitivo-comportamental (TCC) intensiva, psicoterapia com foco em trauma, ou abordagens farmacológicas diferentes (ex.: ajustes de medicamentos ou uso de neuromodulação, como a estimulação magnética transcraniana). Transtornos como a depressão resistente podem exigir uma abordagem mais abrangente e interdisciplinar. Não desista de buscar ajuda; existem outras opções e caminhos para melhorar.

Boa tarde, sempre que existe uma resistencia ao tratamento, ou seja, apesar de seguir o tratamento corretamente, não obteve melhora, precisamos sim repensar o diagnóstico. Os principais diagnósticos diferenciais são outros transtornos de humor, como bipolar, transtornos de personalidade, como borderline, entre outros. É importante também que seja feita uma triagem clínica, para que se excluam causas como deficiência de vitaminas, hipotireoidismo, entre outras doenças que podem apresentar sintomas parecidos com os seus. De qualquer forma, se os sintomas que você tem te causam sofrimento, não deixe de buscar ajuda. Entendo que podemos desanimar frente a não respostas aos tratamentos, mas posso te garantir que existem muitas possibilidades que podem ser tentadas para que você tenha melhora. Espero ter ajudado.