Estou numa dieta de triglicerídeos alto 250, com orientação medica. Posso comer bolo com ovo, banana
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Estou numa dieta de triglicerídeos alto 250, com orientação medica. Posso comer bolo com ovo, banana, óleo e aveia?
Triglicerídeos na faixa de 250 mg/dL é considerado alto, no seu caso é importante adotar uma dieta que priorize alimentos com baixo índice glicêmico, gorduras saudáves e fibras. O bolo pode ser consumido de forma moderada, porém depende de como ele é preparado, da quantidade e do contexto de sua dieta.
O ideal é buscar um Cardiologista para que seja avaliado o risco cardiovascular e um Nutricionista.
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