Estou tomando reconter e lamitor pra ansiedade(depressão). Estou fazendo academia, posso tomar creat

Reconter* (escitalopram) e Lamitor* (lamotrigina) não interagem com creatina. Lamotrigina sõ é comprovada na depressão do transtorno bipolar. O problema da creatina não tem nada a ver com os remédios que toma, porém excesso de aminoácidos (creatina é um aminoácido) pode causar lesão renal. O melhor é ter uma dieta saudável e equilibrada e não gastar com suplementos.

Desde que você tome água em quantidades regulares para o uso da creatina afim de evitar danos renais, não existe problema algum em toma-la junto com medicamentos antidepressivos, visto que ela possui efeitos de neuroproteção, melhora de sono e de função cognitivo-mental, além de uma melhora do sono.