Eu ando sempre desanimado, sem motivação com a vida, penso que estar vivo não vale a pena, que viver

Ola! Oriento voce a procurar um psiquiatra e posteriormente um psicologo. Seus pensamentos nao estão saudáveis e acredito que o psiquiatra poderia te ajudar com isso. Voce demonstra pensamentos depressivos e isso precisa ser visto e orientado por um especialista.
Com esses pensamentos voce nao conseguirá se livrar/curar, como disse..pelo contrario, irá cada vez mais sentir que a vida não tem importancia e não é essa a verdade... Apos buscar o psiquiatra, vá ao psicologo e conheça mais sobre quando a vida passou a ser tão desinteressante para voce... verifique quando foi que seu cerebro entendeu que precisava te proteger de algo..e que seria melhor vc nao sentir vontade de viver... assim vc consegue "sobreviver".
Espero ter ajudado..
Abs

Olá, lendo o que descreveu, percebo pensamentos depressivos, é importante avaliar com que frequência acontecem. Sugiro que busque um psicólogo, para que possa te auxiliar nessa fase de autoconhecimento, para que juntos possam avaliar esses pensamentos, inclusive se precisa de acompanhamento de um psiquiatra. Espero ter ajudado.

Saudações, esses pensamentos parecem estar frequentes, parece que estão se estruturando em torno da ideia de que não viver seria melhor. Esse estado vai tirando o prazer das ciosas da vida, como que não se valesse à pena investir nas coisas da vida, não houvesse garantia ou retorno desse investimento. Esse sofrimento pode ser trabalhado sim, e não só sugiro que faça uma terapia, como que não demore a fazê-lo. Pois é preciso poder ser retribuído pelas coisas em que você investe, para que possa viver, desejar, sonhar.

Olá, bom dia. Segundo o relato que fez, me parece importante que procure primeiramente um psiquiatra ( uma especialidade medica, que poderá te orientar em relação aos sintomas de desesperança que está sentindo com tanta intensidade, para que assim consiga progressivamente trabalhar questões mais profundas em psicoterapia). A psicoterapia por sua vez, pode ajudar você a trabalhar as causas desses sofrimentos tão intenso, que não é comum. Veja, todos nos sentimos tristeza, porém, quando essa tristeza vem acompanhada de sintomas como, falta de esperança, perde de prazer em atividades que antes eram consideradas prazerosas, desinteresse pela vida, etc.. É um sinal de alerta grande para procurar ajuda. Qualquer coisa fico a disposição, abraço.

Olá, boa tarde.

Recomendo que procure uma avaliação psicológica e psiquiátrica para compreender o que esta sentindo.

Olá, bom dia!!! Ter este tipo de pensamentos e sentimentos de desesperança com frequência, não é normal. é importante buscar ajuda para entender os motivos de estar assim para que possa se reerguer. Me parece que esta deprimido por isso é indispensável a procura por ajuda profissional de psicólogo e psiquiatra!! Se cuide!

Olá boa tarde! Aparenta ser sintomas depressivos. O primeiro passo para entender melhor o que está acontecendo com você é procurar ajuda profissional, sendo um psiquiatra e um psicólogo. As vezes sozinho fica mais difícil de entender seus pensamentos e sentimentos. Se cuide e procure ajuda!!! Um abraço.

Olá! É muito importante neste momento procurar um psicólogo. A terapia é um espaço de entendimento, sem julgamento, uma escuta e intervenção profissional que lhe fará muito bem.
É muito provável que o psicólogo lhe indique também um psiquiatra, que é o médico que vai trabalhar a parte medicamentosa. Algumas situações o uso dos fármacos é extremamente importante.

Não é normal. Psicoterapia e medicação com psiquiatra urgentemente. Cuide-se. Até mais.

Olá, espero que esteja melhor. Pelo seu relato provavelmente você pode está apresentando sinais, sintomas de um episódio depressivo, é preciso buscar ajuda profissional Psiquiatra ou Psicólogo. Permita-se cuidar de você. Fico a disposição!

Olá! Lamento ouvir que esteja enfrentando esses sentimentos e pensamentos tão difíceis. É importante reconhecer que o que você está descrevendo pode ser um sinal de sofrimento emocional significativo. Esses sentimentos podem estar associados a uma condição conhecida como depressão.

A depressão é uma condição médica real que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela pode causar sentimentos de tristeza profunda, falta de interesse ou prazer nas atividades, pensamentos negativos sobre si mesmo e a vida, falta de motivação, entre outros sintomas.

Se você estiver enfrentando pensamentos suicidas ou tiver medo de se machucar, é fundamental procurar ajuda imediatamente. Entre em contato com um serviço de emergência local ou um profissional de saúde mental para obter apoio imediato. Com o apoio adequado, é possível encontrar maneiras de superar esses sentimentos e alcançar uma melhor saúde emocional. Com carinho... Sammy Carralas

O que você está descrevendo parece ser uma experiência de depressão, que é uma condição médica séria que afeta a saúde mental. É comum sentir-se desanimado, sem motivação e com pensamentos negativos quando se está deprimido. No entanto, é importante saber que você não está sozinho e que há ajuda disponível.

A depressão é tratável e existem várias abordagens terapêuticas terapêuticas, incluindo psicoterapia, medicamentos e outras disciplinas. Aqui estão algumas etapas que você pode considerar para buscar ajuda:

Psicoterapia: A psicoterapia, como a psicanálise, pode ajudá-lo a entender e lidar com seus pensamentos e sentimentos negativos de uma maneira mais saudável. Um terapeuta pode fornecer um espaço seguro para você explorar suas preocupações e desenvolver estratégias para lidar com elas.
Medicamentos: Em alguns casos, os medicamentos antidepressivos podem ser prescritos por um médico para ajudar a regular os desequilíbrios químicos no cérebro que afetam a depressão.

Apoio social: Ter um sistema de apoio forte, seja de amigos, familiares ou grupos de apoio, pode ser fundamental no processo de recuperação da depressão. Compartilhar seus sentimentos com pessoas em quem confia pode ajudá-lo a se sentir menos isolado e mais compreendido.

Autocuidado: Praticar o autocuidado é importante para o bem-estar mental. Isso inclui dormir o suficiente, comer bem, fazer exercícios regularmente e encontrar atividades que lhe tragam prazer e relaxamento.

Evite o autojulgamento: É importante lembrar que a depressão não é sua culpa e não é um sinal de fraqueza. Tratar-se com gentileza e compaixão é fundamental durante esse período difícil.

Se você está com sentimentos suicidas ou tem pensamentos de autolesão, é crucial procurar ajuda imediatamente. Você pode ligar para linhas diretas de prevenção ao suicídio ou procurar atendimento médico de emergência.

Não hesite em procurar apoio profissional. Você merece se sentir melhor e há pessoas e recursos disponíveis para ajudá-lo nesse processo.

No seu ambiente de terapia iremos trabalhar as situações e pensamentos que fazem evoluir para tal olhar depressivo, será um jornada para desenvolver todo o potencial que você tem como ser humano! Caso for necessário te encaminharei para um psiquiatra para fazer as devidas medicações. Mas que a terapia é de grande importância para você se sentir seguro em relação ao seu viver. Acredito que não seja fácil lidar com tudo isso. O seu problema pode estar relacionado com ansiedade, uma das minhas áreas principais de atuação como psicólogo, uma indicação é dar início ao processo psicoterapêutico e estou de portas abertas pra te receber! Qualquer dúvida me chame no whatsapp que te esclareço melhor! Atendo tanto presencial em Curitiba ou via chamada de vídeo, tenho horários flexíveis que podem te servir! Dentro da terapia será um espaço para você elaborar seus pensamentos, objetivos, frustrações, sentimentos, questionamentos sobre o seu problema e tudo que envolve você, tanto em relações com outras pessoas e com você mesmo/a. Podendo integrar e ressignificar as situações do seu cotidiano de acordo com a fase de vida que está, com chances de melhora. Tudo dependerá de você e estarei junto pra passarmos pelas dificuldades e progressos de sua vida.

Não é normal ter sentimentos como descreveu por muitos semanas seguidas. Você demonstra estar passando por algum tipo de transtorno depressivo e estar em um sofrimento profundo. O Profissional da psicologia poderá avaliar a necessidade de encaminha-lo para profissional da psiquiatria além de poder acompanhá-lo semanalmente através de sessões de psicoterapia. Costumo dizer aos meus pacientes com sintomas assim que duvide destas percepções que está tendo da vida. Tais como de que é ruim e não vale a pena. Pois o transtorno depressivo está deturpando sua visão da vida e o profissional da área da psicologia poderá ajuda lo a reconstruir esta visão que causa tamanho sofrimento e desamparo.

Muito obrigado pela sua pergunta.

Sob a luz da Psicologia, o que você está experienciando pode ser um reflexo de tristeza profunda, desesperança e até mesmo depressão, conforme o DSM-5-TR. Esses sentimentos de inutilidade e desejo de não viver podem indicar um quadro de depressão maior, que pode afetar a forma como você se vê e enxerga o futuro. A falta de motivação e o desinteresse por coisas boas da vida são sintomas comuns deste quadro. Jamais recorra à automedicação, pois ela pode agravar ainda mais esses sintomas.

É fundamental buscar apoio psicológico profissional, que pode ajudar a trabalhar essas questões e a desenvolver uma visão mais positiva sobre si mesmo e sobre a vida. Estou à disposição para ajudar nesse processo.

Sinto muito que você esteja passando por esses sentimentos tão pesados. O que você está descrevendo parece ser um grande sofrimento emocional e, embora esses pensamentos de desesperança possam surgir em momentos de crise, eles não são algo com o qual você deva lidar sozinho. Ter pensamentos negativos sobre a vida, sentir desânimo constante e até questionar o valor de estar vivo são sinais de que você pode estar passando por um período muito difícil e talvez até de um quadro depressivo.

Esses sentimentos não são algo "normal" no sentido saudável da palavra, e não devem ser ignorados. Eles são, na verdade, um sinal de que algo em sua vida está te afetando profundamente, e você merece ser ouvido e apoiado para entender melhor essas questões. Sentir que não há futuro ou que a vida não tem sentido é algo que pode ser trabalhado com apoio profissional, e a psicoterapia é uma excelente forma de começar a entender esses sentimentos.

O primeiro passo importante é procurar ajuda de um psicólogo, que poderá te apoiar a compreender de onde vêm esses pensamentos e como lidar com eles de maneira mais saudável. A terapia pode te ajudar a explorar as causas dessa falta de motivação, trabalhar a construção de uma autoestima positiva e te fornecer ferramentas para reencontrar um significado na vida.

Lembre-se de que você não está sozinho nessa, e é possível superar esses sentimentos com o suporte adequado. Busque ajuda profissional o quanto antes, para que você possa começar a cuidar de si mesmo de forma mais eficaz e encontrar um caminho para o bem-estar.

Se cuida e saiba que a ajuda está disponível para você, procure um profissional psicólogo.

Olá, tudo bem?

O que você está sentindo é muito sério, e eu quero te dizer, antes de qualquer coisa, que você não precisa enfrentar isso sozinho. Esses pensamentos de desesperança, essa dificuldade de enxergar um futuro e até essa sensação de culpa por desejar algo bom para si mesmo podem ser sinais de um quadro depressivo – e, diferente do que sua mente pode estar te dizendo agora, existe um caminho para sair disso.

Muitas vezes, quando estamos assim, parece que o cérebro entra em um ciclo onde tudo o que enxergamos é desânimo, cansaço emocional e a sensação de que viver perdeu o sentido. Mas já parou para se perguntar se esses pensamentos realmente são seus ou se são sintomas de algo que está distorcendo a forma como você percebe a realidade? A depressão não só altera o humor, mas também influencia a forma como o cérebro processa as informações, fazendo com que coisas boas pareçam inalcançáveis e que até mesmo imaginar um futuro positivo cause desconforto. Mas isso não significa que não há saída.

Do ponto de vista da neurociência, quando estamos deprimidos, algumas áreas do cérebro, como o córtex pré-frontal (responsável pelo planejamento e pela tomada de decisões), funcionam de forma menos ativa, enquanto a amígdala (ligada ao medo e às emoções negativas) pode ficar hiperativada. Isso pode fazer com que pensamentos negativos pareçam mais verdadeiros do que realmente são. Mas é importante lembrar: pensamentos não são fatos. O que sua mente está te dizendo agora não define o que você pode viver no futuro.

Você já conversou com alguém sobre isso? Sei que pode ser difícil dar o primeiro passo, mas buscar ajuda – seja de um psicólogo, psiquiatra ou alguém de confiança – pode ser o começo de uma mudança real. O simples fato de você estar aqui, compartilhando isso, já mostra que uma parte de você quer encontrar uma saída, mesmo que pareça difícil agora. Como seria dar a si mesmo a chance de explorar esse caminho com alguém que possa te ajudar?

Sei que pode parecer impossível enxergar isso agora, mas sua vida tem valor. O que você está sentindo hoje não precisa ser sua realidade para sempre. Existe um jeito de aliviar esse peso e reconstruir um sentido para viver – um que faça sentido para você. Se precisar conversar mais sobre isso, estou aqui. E, por favor, se esses pensamentos estiverem se tornando muito intensos, não hesite em procurar um profissional de saúde mental. Você merece esse cuidado. Caso precise, estou à disposição.

Bom dia, sinto muito que você esteja passando por isso. Esses pensamentos são perigosos e trazem muito sofrimento. Você precisa procurar um psicólogo para fazer psicoterapia e um psiquiatra para avaliar se é necessário medicação nesse começo de tratamento. Não falamos em cura em Psicologia, mas se você estiver passando por um episódio depressivo, por exemplo, fazendo o tratamento psicológico você consegue sair dessa fase e retornar ao seu humor normal. A Psicoterapia Cognitiva Comportamental (TCC), é indicada para trabalhar e modificar esses pensamentos negativos.