Eu esto perdendo masa das pernas por medicações sou portado do hiv, perdi massa muscular nas pernas,
2
respostas
Eu esto perdendo masa das pernas por medicações sou portado do hiv, perdi massa muscular nas pernas, o que devo fazer?
A perda de massa magra (músculo) faz parte do envelhecimento natural do ser humano, assim como o desgaste ósseo. No paciente portador do vírus HIV, tanto o vírus circulando no sangue de quem não trata, quanto os antirretrovirais podem acelerar um pouco este processo natural.
A prevenção e tratamento para ambos é a atividade física regular e uma dieta saudável e rica em proteínas para os músculos, alem de cálcio e vitamina D para os ossos.
Mas não adianta praticar qualquer atividade física, o ideal é realizar atividades física progressiva dirigida para ganho de massa (musculação) pelo menos 3 vezes por semana por 50 minutos cada sessão e atividade cardio-respiratórias (aquelas que aumenta a respiração e aceleram os batimentos cardíacos como corridas, natação, bicicleta, Jump, etc) pelo menso 2 vezes na semana por pelo menos 30 minutos cada sessão.
A prevenção e tratamento para ambos é a atividade física regular e uma dieta saudável e rica em proteínas para os músculos, alem de cálcio e vitamina D para os ossos.
Mas não adianta praticar qualquer atividade física, o ideal é realizar atividades física progressiva dirigida para ganho de massa (musculação) pelo menos 3 vezes por semana por 50 minutos cada sessão e atividade cardio-respiratórias (aquelas que aumenta a respiração e aceleram os batimentos cardíacos como corridas, natação, bicicleta, Jump, etc) pelo menso 2 vezes na semana por pelo menos 30 minutos cada sessão.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Uma boa maneira de tentar reverter este processo típico do HIV seria utilizando aparelhos de "estimulação russa" que aumentam a massa muscular sem sobrecarda das articulações.
Especialistas
José Maurício Caldeira Filho
Cirurgião plástico, Especialista em medicina estética
São José do Rio Preto
Perguntas relacionadas
- Pacientes com perda de peso por hiv, ganham peso com cobavital?
- Oi queria saber se tem uma alimentação adequada para diminuir a lipodistrofia? Se o horário de tomar a medicação influencia? Usar bebidas alcoólicas interfere no uso da medicação zidovudina lamivudina ritonavir
- Hiv cria perda de mobilidade das pernas e inchaço das mesmas?
- Tenho hiv, e mesmo tendo uma dieta equilibrada e fazendo atividade fisica, estou acumulando gordura na barriga, cintura e costas. Uso o Azt, Ritonavir e Darunavir, total 6 comprimidos por dia. Meu médico não me da uma solução.Trocar a medicação seria uma opção? Reposição de gh,é algo aceitavel?
- Como ocorre a lipodistrofia associada ao hiv? Pq existe acúmulo de gordura em umas partes e ausência em outras?
- Quais AVRs podem causar lipodistrofia e o que fazer para evitar (quem toma AVR e ainda não tem) e tratar (quem já começou a desenvolver)?
- É possível apresentar lipodistrofia 3 meses após o contato pelo sexo oral passivo?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 8 perguntas sobre Síndrome De Lipodistrofia Associada Ao Hiv
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.