Eu fiz uso de Metilfenidato durante algum tempo na minha infância, parei o tratamento por conta própria.

Olá, concordo com os especialistas....seria importante você fazer uma avaliação neuropsicológica e com um psiquiatra..... obrigada.

Olá! Sugiro uma Avaliação Neuropsicologica para investigar todas as funções cognitivas. Atenciosamente

Se o que você percebe são caracteristicas de desatenção e hiperatividade, te aconselho a buscar um bom psiquiatra para um diagnóstico adequado e prescrição medicamentoso e indicação de psicoterapia adequada aos seus sintomas. Adultos com TDAH podem se beneficiar bastante tanto de medicações específicas como de seguimentos de terapia cognitivo-comportamental focados nos sintomas e prejuízos do transtorno.

Olá! Penso que é importante fazer um acompanhamento com o Psiquiatra, para avaliar se há necessidade de retomar a medicação. Porém, só o tratamento medicamentoso não basta. Acho importante, que você busque também a psicoterapia como recurso para se conhecer e identificar as questões que lhe angústiam e que, de alguma forma impactam também nas suas relações com outros outros.