Eu sinto muita ansiedade social. Desde a época da escola isso me atrapalhava muito. Eu ficava muito

Olá, compreendo muito. Sugiro que marque um atendimento. Eu posso lhe ajudar. A vida pode ser bem mais tranquila, leve e sem ansiedade. Fico a disposição.

Deve estar sendo muito difícil para você ter que passar por isso por todo esse tempo, mas posso te dizer que essa é uma queixa que vejo com frequência no consultório e tem tratamento!
Os sintomas de ansiedade podem começar ainda na adolescência e, com o tempo, levar à evitação — como ficar cada vez mais em casa, que passa a ser uma “zona de segurança”. Isso não é fraqueza, nem falta de vontade; é uma resposta do seu organismo ao medo e à ansiedade.
O fato de você conseguir falar sobre isso já é um passo muito importante. Com acompanhamento adequado é possível reduzir a ansiedade e retomar sua autonomia aos poucos, no seu ritmo. Espero ter ajudado!

Bom dia! Ansiedade social pode ser algo muito limitante para o dia a dia e merece ser investigado e tratado adequadamente. Seria importante passar por uma avaliação com psiquiatra para fechar o diagnóstico e dar início ao tratamento adequado. Hoje, com a possibilidade de consultas online, chega a ser até mais cômodo nesse início, em que sair de casa ainda causa muita angústia. Fico à disposição