Eu tenho anemia falciforme, faço tratamento desde 1 mês de nascida, já faz 4 meses que faço academia

Não tem contraindicação, porém, lembrar de tomar bastante água pois a creatina pode sobrecarregar os rins em caso de pouco consumo. Lembrar que a creatina é apenas um suplemento e não substitui refeições. Pacientes com anemia falciforme não devem fazer jejum prolongado.

A creatina é um suplemento popular entre atletas e fisiculturistas para ajudar no aumento da massa muscular e na melhoria do desempenho atlético. No entanto, para pessoas com anemia falciforme, é essencial ter cuidado ao considerar a suplementação com creatina. A creatina pode afetar o equilíbrio de água no corpo e, em alguns casos, pode levar à desidratação ou cãibras musculares. Pacientes com anemia falciforme já têm um risco maior de complicações relacionadas à desidratação, pois a desidratação pode promover a falcização dos glóbulos vermelhos, levando a crises dolorosas. Portanto, é crucial que qualquer decisão sobre suplementação seja feita em consulta com um profissional de saúde que conheça seu histórico médico completo e possa oferecer orientação personalizada. Não é recomendado iniciar a suplementação sem o acompanhamento adequado, principalmente em condições complexas como a anemia falciforme. Espero que isso ajude! Se precisar de mais informações ou tiver outras dúvidas, estou aqui para ajudar. *