Faço regime alimentar pra emagrecer. Uma colher de sopa de levedura de cerveja ao dia, pode me engor
Faço regime alimentar pra emagrecer. Uma colher de sopa de levedura de cerveja ao dia, pode me engordar ou seja, prejudicar meu regime?
3 respostas
Levedura de cerveja ajuda na saúde da pele e unhas e é um bom oxidante e com moderação , nada faz mau .
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A levedura de cerveja aporta vitaminas do complexo B, proteínas, minerais e carboidratos. É de utilidade no processo de emagrecimento desde que seja utilizada com moderação (1 - 2 colheres de sopa por dia). A minha recomendação é fazer uma consulta personalizada com nutricionista para uma avaliação da alimentação mais precisa e prescrever a dose exata assim como formas de consumo .
A questão é saber qual o objetivo de você tomar a levedura de cerveja e se ela é a substancia mais indicada para seu proposito, estilo de vida e compleição física e corpórea no momento. As terapias Integrativas podem fazer esse mapeamento e oferecer maravilhosas alternativas que sejam alinhadas a sua necessidade e objetivo
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