Fiz a cirurgia do túnel do carpo em setembro de 2019, correu tudo bem cicatrização, parou o formigam

Fiz a cirurgia do túnel do carpo em setembro de 2019, correu tudo bem cicatrização, parou o formigamento e minha mão estava bem. Mas gosto muito de esportes, e após alguns meses fui voltando para a corrida e bike speed. Fui percebendo que após treinos longos fui perdendo a força nos dedos, a ponto de não conseguir apertar um prendedor de roupa. Gostaria de saber se isso é normal, e o que posso fazer para melhorar esse quadro. Obrigada.