Fiz o exame de sangue, e o resultado foi glicemia em Jejum 102mg/dl O que significa? Minha glicose e

Se o exame foi feito com jejum correto, você pode estar com pré diabetes, mas você deve consultar um endocrinologista para lhe orientar.

O valor de 102 mg/dL na glicemia de jejum indica que seu nível de açúcar no sangue está levemente acima do limite considerado normal, que vai até 99 mg/dL. De acordo com os critérios médicos atuais, resultados entre 100 mg/dL e 125 mg/dL são classificados como glicemia de jejum alterada, o que popularmente é conhecido como pré-diabetes.

Isso não significa que você tenha diabetes, mas é um sinal de alerta do seu corpo indicando que o processamento do açúcar não está ocorrendo de forma ideal. Como você mencionou anteriormente que mantém uma rotina de treinos, corridas e uma dieta para ganho de massa, é importante avaliar se houve algum consumo de carboidratos ou suplementos muito próximo ao horário do exame, ou se o tempo de jejum foi adequado, pois isso pode interferir no número final.

Para uma conclusão definitiva, os médicos geralmente solicitam exames complementares, como a Hemoglobina Glicada (HbA1c), que mostra a média do seu açúcar nos últimos três meses, ou o Teste Oral de Tolerância à Glicose. Muitas vezes, pequenos ajustes na distribuição dos carboidratos da sua dieta de ganho de massa ou no descanso entre os treinos podem normalizar esses níveis rapidamente.
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