Fiz uma cirurgia de tendão calcâneo a 8meses, posso voltar a praticar jiu-jitsu?

Olá! O tempo decorrido desde uma cirurgia é muito importante, mas não é o único critério utilizado para o retorno aos esportes. É importante definir também se a movimento das articulações do pé e do tornozelo esão recuperados, se a massa muscular está normal ou se houve atrofia muscular importante, se ocorreu cicatrização completa do tendão e do local de cirurgia, se você está pronto fisicamente para o retorno à prática esportiva, se o peso ideal foi alcançado e qual a sua condição cardiovascular, além de uma série de outros fatores. Não deixe de consultar um especialista e de fazer os exames pertinentes (que serão solicitados pelo médico) antes de retornar aos esportes. Melhoras!