Fiz uma cirurgia em outubro de 2013 após uma fratura de tornozelo, foi colocado uma placa e sete parafusos,

Olá, Em geral, após a retirada do material de síntese do tornozelo, o uso de muletas e uma órtese imobilizadora do pé são sugeridos por cerca de 15 dias. O retorno ao esporte ocorre após cerca de 2 meses e até lá, sugere-se não realizar esforços. Boa sorte!

Uma combinação dos dois. Normalmente a bota é mais confortável, mas nos primeiros quinze dias do pós-operatório deve-se preservar o apoio utilizando também muletas.

Talvez use ambos , vai depender da orientação do seu médico.