Fiz uma histerectomia total , quando tempo depois posso voltar a malhar?

A alta da cirurgia de Histerectomia total ocorre em média no prazo de 1 mês pós cirurgia se tudo bem sem complicações. Você deverá regressar as atividades físicas aos poucos após este prazo é avaliação médica. Para voltar a fazer todo tipo de atividade física e malhar recomenda-se geralmente o prazo de 60 dias ou 2 meses. Converse com seu médico.

Após a cirurgia , você deve aguardar um tempo mínimo de 60 dias para exercícios de musculação. Entretanto após um mês, caso não hajam complicações no pós operatório, já poderá iniciar caminhadas no planto, por curtos intervalos de tem, bem como alguns exercícios de alongamento, exercícios funcionais leves de membros superiores e inferiores. O mais importante é seguir as orientações do seu médico.