Fui diagnosticada com síndrome de tietze, faço tratamento com remédios quando está na fase da dor
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Fui diagnosticada com síndrome de tietze, faço tratamento com remédios quando está na fase da dor mais aguda. Entrei na academia e faço musculação e spinning ( exercício com bicicleta) e gostaria de saber se isso me prejudicará?
Olá! Na fase aguda, ou seja, na fase de dor, o repouso é mais indicado. Durante a fase controlada, atividade física bem conduzida é sempre aconselhável! Um ótimo domingo!
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A Sindrome de Tietze e' uma inflamação (costocondrite) e pode estar relacionada a inflação do tendão da musculatura peitoral. Portanto fazer exercícios repetitivos podem piorar a inflamação. Contudo, se você estiver com a doença controlada e fizer alongamento para musculatura peitoral, alem de reforço para musculatura posterior (em especial romboides), não vai piorar o quadro, e pelo contrario pode previnir novas crises de inflamação. Então minha sugestão e' que faca sem exagero, com parcimônia, e associada com alongamentos, sempre!
Especialistas
Alexandre Henrique Santos Pereira
Ortopedista - traumatologista, Cirurgião da mão, Especialista em dor
São Luís
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