Fui diagnosticado como pré diabético, com 121 de glicose em jejum, mudei minha alimentação estou com
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Fui diagnosticado como pré diabético, com 121 de glicose em jejum, mudei minha alimentação estou comendo arroz integral( mas em bem pouca quantidade) tomate, alface, couve cenoura ovos repolho e estou fazendo alguns exercícios, será que com isso é possível diminuir a glicose ?
A mudança do estilo de vida é fundamental. Para alguns pacientes, essa mudança é suficiente para normalizar os níveis glicêmicos. É necessário o seguimento com exames para fazer o seguimento.
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Bom dia. As mudanças de estilo de vida como exercício físico regular e dieta são excelentes para o controle da glicemia. Procure um endocrinologista para melhor orientar essas mudanças e avaliar seu resultado.
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