Fui diagnosticado como pré diabético, com 121 de glicose em jejum, mudei minha alimentação estou com

Fui diagnosticado como pré diabético, com 121 de glicose em jejum, mudei minha alimentação estou comendo arroz integral( mas em bem pouca quantidade) tomate, alface, couve cenoura ovos repolho e estou fazendo alguns exercícios, será que com isso é possível diminuir a glicose ?

2 respostas


A mudança do estilo de vida é fundamental. Para alguns pacientes, essa mudança é suficiente para normalizar os níveis glicêmicos. É necessário o seguimento com exames para fazer o seguimento.

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Bom dia. As mudanças de estilo de vida como exercício físico regular e dieta são excelentes para o controle da glicemia. Procure um endocrinologista para melhor orientar essas mudanças e avaliar seu resultado.

Prof. Charbel Pereira Damiao

Prof. Charbel Pereira Damiao

Endocrinologista

Rio de Janeiro

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