Fui fazer um exame de glicose em jejum e deu 96 é normal? Eu já tenho histórico familiar de pessoas

Uma glicemia de jejum de 96 é normal. Considera-se pré diabetes quando a mesma encontra-se entre 100 e 125 e diabetes quando está acima de 126. É recomendado dosar também a Hemoglobina Glicada, uma vez que a primeira glicemia a se alterar não é a de jejum e sim a pós-refeição. A hemoglobina glicada avalia a média das suas glicemias durante o dia nos últimos 3 meses. Caso o seu risco individual de desenvolver diabetes seja muito alto, é possível também realizar um teste ainda mais sensível - o teste oral de tolerância à glicose (TOTG) Procure um Endocrinologista para maiores esclarecimentos!

Olá, tudo bem? Primeiramente prazer em conhecer você, é uma grande satisfação te ter por aqui e poder te auxiliar! Vamos lá: sim, existem varias recomendacoes inclusives suplementos que podem lhe ajudar a prevenir! Sugiro não fazer nada por conta própria e buscar ajuda de um endocrinologista para te auxiliar com medicamento/doses específicas para o caso (se necessário), até mesmo por Teleconsulta. Espero ter ajudado, fico a disposição! Atenciosamente, Dr. André Mahmoud lnsta: @andremahmoud.endocrino

Uma glicemia de jejum de 96 mg/dL está abaixo do ponto de corte de 100 mg/dL utilizado para glicemia de jejum alterada, portanto esse resultado isoladamente não caracteriza pré-diabetes. Entretanto, histórico familiar e hábitos de vida influenciam o risco futuro. Não é necessário esperar a glicose subir para cuidar da prevenção: reduzir excesso de açúcar e ultraprocessados, praticar atividade física regularmente, manter peso e circunferência abdominal adequados e melhorar o sono são medidas importantes. Conforme seu perfil de risco, o médico pode acompanhar também a hemoglobina glicada.