Ginkgo Biloba realmente ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares?
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Ginkgo Biloba realmente ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares?
Olá! Ginkgo biloba é uma planta conhecida por suas propriedades medicinais, mas a eficácia na prevenção de doenças cardiovasculares não é conclusiva. Embora alguns estudos preliminares tenham sugerido benefícios potenciais, a evidência científica disponível atualmente é insuficiente para afirmar com certeza que o Ginkgo biloba seja eficaz na prevenção dessas doenças.
Para a prevenção de doenças cardiovasculares, é fundamental adotar um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, prática regular de exercícios físicos, controle do peso, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
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