gostaria de saber se quem tem miosite pode praticar musculação?
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2 respostas
Depende do grau e do tipo de miosite , a musculação pode ser benéfica , mas o ideal e conversar com o seu medico .
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Na miosite por corpos de inclusão é possível praticar exercícios, mas sempre com orientação médica e acompanhamento de fisioterapeuta. A musculação leve a moderada, adaptada à sua condição, pode ajudar a preservar força e mobilidade. O que não é indicado são treinos intensos ou sem supervisão, pois podem piorar a fraqueza muscular. O ideal é montar um plano individualizado com seu médico e fisioterapia.
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