Há 7 meses estou usando donarem 50 e stilnox 5 (metade), mas me sinto insegura em continuar com eles

O efeito do stilnox é basicamente ajudar a dormir, sem muitos outros efeitos para o tratamento, no geral. Dessa maneira, no geral ele pode ser interrompido após a normalização do que gera a dificuldade de sono. É importante conversar com seu médico para entender se é esse o caso.

O problema de interromper um tratamento antes do final é que muitas vezes o problema inicial pode retornar, requerendo outro tratamento. Ou seja, a melhor forma de usar um remédio por pouco tempo é tomá-lo pelo tempo prescrito.

Converse com o seu médico e exponha as suas questões, inclusive em relação à questão cognitiva. Uma parte muito grande das pessoas com quadros depressivos ou ansiosos podem apresentar sintomas cognitivos, então é importante entender que sintomas são esses e fazer uma atribuição correta de causa.

Qualquer medicamento usado para induzir sono deve ser utilizado pelo menor tempo possível, não há um padrão de tempo estabelecido.

Certamente, este medicamento deve ser prescrito quando realmente tem indicação. Existem tantos outros medicamentos e de outras classes que ajudam no sono sem correr tantos riscos.
Estou á disposição para lhe orientar da melhor forma possível.

Boa noite! Tudo bem? O donaren não atrapalha o cognitivo. Ele é pró-cognitivo por ser multimodal. Pode induzir sonolência diurna e por isso incomodar. Agora o stilnox possui ação que pode atrapalhar memória e cognição. Stilnox sendo usado por mais que 3 meses já é longo período. Só deve ser mantido se o paciente não consegue dormir com nenhuma outra opção terapêutica. A retirada do Stilnox é melhor executada se for gradual.

No caso do zolpidem: uso contínuo de até 15 dias ou uso somente de forma eventual (por exemplo, SOS -insônia).