Meu exame de hemoglobina glicada deu 5,7 sendo que a referencial era inferior a 5,7 e tinha uma nota
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Meu exame de hemoglobina glicada deu 5,7 sendo que a referencial era inferior a 5,7 e tinha uma nota dizendo assim " risco aumentado para diabetes melitus 5,7 a 6 4" tenho pais diabéticos e outros familiares mas minha médica não disse nada sobre esse resultado, devo me preocupar?
Seu resultado de hemoglobina glicada de 5,7% está no limite do que chamamos de “pré-diabetes”. Isso não significa que você tem diabetes, mas mostra que o seu corpo pode estar começando a ter dificuldade em controlar o açúcar no sangue.
Como você tem histórico familiar de diabetes, é importante ficar atenta e fazer algumas mudanças no estilo de vida agora — como melhorar a alimentação, praticar exercícios regularmente e manter um peso saudável — para evitar que isso evolua para diabetes no futuro.
Mesmo que sua médica não tenha comentado, vale a pena conversar com ela sobre esse resultado e pedir orientação para prevenção.
Quanto antes cuidar, melhor!
Como você tem histórico familiar de diabetes, é importante ficar atenta e fazer algumas mudanças no estilo de vida agora — como melhorar a alimentação, praticar exercícios regularmente e manter um peso saudável — para evitar que isso evolua para diabetes no futuro.
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Sim à ponto de corrigir hábitos de vida, que envolve alimentação( evite leite de vaca e derivados, alimentos com farinha de trigo (Gluten), e açúcar refinado; faça caminhadas de 1 hr ou mais/dia ou ande de bike 40 minutos/dia ; procuro deixar o peso corporal normal para a altura; procure evitar estresse ou preocupações desnecessárias; cante, dance reze com frequência; alimente-se com alimentos saudáveis sendo a maioria de alimentos naturais, aqueles que Deus te dá.
é importante repetir o exame e uma avaliação médica mais detalhada.
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