Meu filho é bailarino tem 18 anos e mede 1,72, e considerado baixo p algumas companhias! Dá p cresce
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Meu filho é bailarino tem 18 anos e mede 1,72, e considerado baixo p algumas companhias! Dá p crescer pelo menos 3 centímetros até os 21 anos?
A preocupação com a estatura, especialmente no contexto da dança, onde certos padrões estéticos podem ser valorizados, é compreensível. No caso do seu filho, que tem 18 anos e mede 1,72 metros, ainda existe a possibilidade de crescimento, mas é importante entender que muito disso é determinado pela genética e pelo fechamento das placas de crescimento ósseo, que geralmente ocorre entre 18 e 21 anos em homens.
Na medicina integrativa, olhamos para o bem-estar do indivíduo de maneira holística, considerando não apenas o físico, mas também o emocional e o social. Para otimizar o potencial de crescimento restante, é crucial garantir que seu filho tenha uma nutrição adequada, rica em cálcio, vitamina D e proteínas, que são essenciais para o desenvolvimento ósseo. Além disso, um sono adequado é fundamental, pois é durante o sono profundo que o hormônio do crescimento é mais ativamente liberado.
Exercícios regulares, especialmente aqueles que promovem a saúde óssea e muscular, como a dança que ele já pratica, também podem ajudar a maximizar o potencial de crescimento. Entretanto, é importante realizar uma consulta com um profissional especializado em endocrinologia, que pode avaliar o status do crescimento através de exames, como um raio-X do pulso para ver o estado das placas de crescimento.
Além de focar na possibilidade de crescimento físico, a medicina integrativa pode ajudar a reforçar a autoestima e a adaptabilidade do seu filho em um ambiente que pode ser bastante competitivo e estressante como o da dança profissional. Técnicas como mindfulness e terapias de suporte podem ser benéficas para ele se sentir confiante e valorizado, independentemente de sua altura.
Em resumo, ainda há uma janela para potencial crescimento, mas o acompanhamento médico é essencial para uma avaliação precisa e para orientar práticas que possam contribuir para o desenvolvimento saudável de seu filho. O plano de cuidados realizado por um profissional com prática integrativa pode ser extremamente benéfico neste caso.
Dra. Caroline Oliveira - CRM/SP 189586, Medicina Integrativa, com foco em Endocrinologia e nutrologia.
Na medicina integrativa, olhamos para o bem-estar do indivíduo de maneira holística, considerando não apenas o físico, mas também o emocional e o social. Para otimizar o potencial de crescimento restante, é crucial garantir que seu filho tenha uma nutrição adequada, rica em cálcio, vitamina D e proteínas, que são essenciais para o desenvolvimento ósseo. Além disso, um sono adequado é fundamental, pois é durante o sono profundo que o hormônio do crescimento é mais ativamente liberado.
Exercícios regulares, especialmente aqueles que promovem a saúde óssea e muscular, como a dança que ele já pratica, também podem ajudar a maximizar o potencial de crescimento. Entretanto, é importante realizar uma consulta com um profissional especializado em endocrinologia, que pode avaliar o status do crescimento através de exames, como um raio-X do pulso para ver o estado das placas de crescimento.
Além de focar na possibilidade de crescimento físico, a medicina integrativa pode ajudar a reforçar a autoestima e a adaptabilidade do seu filho em um ambiente que pode ser bastante competitivo e estressante como o da dança profissional. Técnicas como mindfulness e terapias de suporte podem ser benéficas para ele se sentir confiante e valorizado, independentemente de sua altura.
Em resumo, ainda há uma janela para potencial crescimento, mas o acompanhamento médico é essencial para uma avaliação precisa e para orientar práticas que possam contribuir para o desenvolvimento saudável de seu filho. O plano de cuidados realizado por um profissional com prática integrativa pode ser extremamente benéfico neste caso.
Dra. Caroline Oliveira - CRM/SP 189586, Medicina Integrativa, com foco em Endocrinologia e nutrologia.
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