Meu filho tem 1 ano e 8 meses e ainda acorda para mamar de três em três horas. Não sei mais o que fa

Olá! Aos 1 ano e 8 meses, muitas crianças já conseguem dormir a noite toda sem acordar para mamar, mas é comum que algumas mantenham despertares frequentes por hábito, necessidade de aconchego ou associação ao peito/mamadeira para voltar a dormir. Não é sinal de problema de saúde, mas pode atrapalhar o descanso da família. O ideal é ir fazendo um desmame noturno gradual, oferecendo mais alimentos durante o dia e trabalhando rotinas de sono. Se estiver difícil sozinha, peça orientação ao pediatra para estratégias adequadas ao seu filho.

A partir de 1 ano de idade o leite ou fórmula deixa de ser o principal veiculo nutricional do seu bebê, ele já deve comer comida de verdade e apenas complementar a alimentação com leite ou fórmula até pelo menos 2 aninhos. Também não precisa mais mamar a noite, ainda mais nessa frequência. Indico avaliação com pediatra para orientar ajustes na dieta e rotina afim de tornar sua maternidade mais tranquila.

É bem comum nessa idade algumas crianças ainda acordarem várias vezes à noite para mamar, mas não é mais por necessidade nutricional, e sim por hábito e busca de aconchego. O leite já não precisa ser oferecido de madrugada a cada 3 horas depois do primeiro ano de vida, então esses despertares estão mais ligados à associação do sono com o peito ou mamadeira. Não é “anormal”, mas se isso tá te cansando, dá pra trabalhar a higiene do sono: criar uma rotina de dormir, tentar acostumar ele a adormecer sem precisar mamar sempre, oferecer mais alimento durante o dia e reduzir mamadas noturnas aos poucos. Às vezes é um processo gradual e exige paciência, mas com consistência dá certo. Se quiser, posso te orientar direitinho sobre como organizar esse desmame noturno de forma leve e segura.