Meu humor não estabiliza e tenho crises constantes mesmo tomando lítio e antipsicoticos. Será por co

Olá, tudo bem? O café dificilmente seria a causa principal de um humor que não estabiliza, embora possa piorar o quadro quando atrapalha o sono. Café em excesso ou mais tarde pode deixar a noite mais leve e irregular, e sono ruim pesa muito para quem já oscila. No seu caso existe ainda um cuidado específico: a cafeína aumenta a eliminação do lítio e, se você toma bastante todos os dias e corta de uma vez, o nível do remédio no sangue pode subir. Por isso eu não faria uma mudança brusca por conta própria. Se as crises continuam mesmo com lítio e antipsicótico, eu olharia antes se o lítio está na faixa esperada, como está a tireoide e o que exatamente você chama de crise. Uma ansiedade que dispara por minutos, uma irritação diária e alguns dias com mudança de sono e energia podem parecer a mesma coisa para quem está vivendo, mas não apontam para o mesmo tratamento. É essa separação que eu procuro fazer com cuidado, porque colocar tudo na conta do café pode atrasar a compreensão do que realmente está mantendo o quadro.

É interessante observar a sua litemia para verificar se o lítio está em uma dose terapêutica. Se você ainda não está estabilizando, é forte indicativo de necessidade de avaliação psiquiátrica para ajuste medicamentoso. O café pode ser um gatilho de oscilações de humor para alguns pacientes, mas não é uma regra. Caso você suspeite que o café está te causando variações de humor, experimente ficar um período sem utilizar café, ou usando café descafeinado, para avaliar seu humor.

Pode ter influência, mas café raramente é a única causa de instabilidade do humor. O mais provável é que haja um conjunto de fatores, como dose inadequada, sono ruim, estresse, uso de cafeína em excesso ou até fase da doença ainda não bem controlada. É importante passar por reavaliação para identificar o que possa estar causando essa instabilidade ou até rever o diagnóstico.