Meu médico me indicou tomar uma cápsula do Pantogar uma vez ao dia.e na embalagem o recomendado é 3

Olá! Como foi o seu médico quem avaliou o seu caso, o ideal é seguir a prescrição que ele orientou, mesmo que ela seja diferente da dose descrita na bula. Se ainda ficar com dúvida, vale a pena entrar em contato com ele para confirmar, mas não aumente a dose por conta própria.

O Pantogar não é contraindicado para quem está amamentando.

Sim, pode estar correto. A dose pode ser individualizada conforme cada paciente, especialmente durante a amamentação. Siga a orientação do seu médico e não aumente a dose por conta própria.