Meu resultado de hidroxi vitamina D 15,0 ng e receitou tomar sol está certo?
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Meu resultado de hidroxi vitamina D 15,0 ng e receitou tomar sol está certo?
Olá,
A vitamina D é produzida na pele a partir da exposição aos raios de sol, por isso a orientação de tomar sol. Mas além da exposição solar, não estaria errado prescrever reposição por comprimidos de vitamina D.
Atenciosamente,
Dr Gustavo Koga
A vitamina D é produzida na pele a partir da exposição aos raios de sol, por isso a orientação de tomar sol. Mas além da exposição solar, não estaria errado prescrever reposição por comprimidos de vitamina D.
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Olá! Nível de 25-OH-vitamina D abaixo de 20 ng/ml é diagnóstico de Hipovitaminose D. Maior do que 20 é o desejável para a população geral saudável e entre 30 e 60 para grupos de riscos (idosos, gestantes, doenças autoimunes, pre-bariatricos, renais crônicos...). Você faz parte de algum grupo de risco? A exposição solar entre 9 e 15h da manhã por 10 minutos é uma recomendação, porém, não é o suficiente em muitos casos, principalmente, se fizer parte de algum dos grupos que citei. Procure um endocrinologista de sua confiança para uma avaliação. Um abraço
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