minha filha de nove anos ta tomando vitamina d,posso dá pra ela vi-ferrin?

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minha filha de nove anos ta tomando vitamina d,posso dá pra ela vi-ferrin?
Dra. Tielle Machado Cruz
Médico clínico geral
Rio de Janeiro
Procure o nutrólogo de sua confiança para verificar a necessidade de suplementação e a prescrição ideal para sua filha. A manipulação pode ser necessária. Não recomendo suplementação "industrializada" pois há uma série de ingredientes principalmente nos "excipientes" e "veículos" que podem ser prejudiciais, como sacarina, talco, corantes e parabenos.

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Depende se há indicação, isso só podemos saber através do resultado da ferritina que é coletada no sangue - (estoque de ferro no organismo), ou quando os níveis de hemoglobina estão baixos, isso significa que ela está com anemia.
Se ela se alimenta com fontes de carne, folhas verdes escuras provavelmente ela não tem falta de ferro, então não existe a necessidade de suplementar com ferro. O ferro é um metal que em excesso lesa órgaos como o fígado e o coração.

Uma situação que é muito recorrente, são crianças que tomam muito leite ou tomam leite todos os dias, isso já pode ser muito para ela. Neste caso o receptor do cálcio começa a competir com o receptor do ferro gerando anemia. Crianças que fazem uso de leite da vaca e excesso são crianças que irão evoluir com bronquite asmática, infecções de amígdala de repetição hipertrofiando as tonsilas, e por um estímulo contínuo da adenóide, este tecido começa a ficar espessado, gerando um desconforto respiratório - muitas vezes essas crianças serão submetidas em tenra idade a cirúrgias para ressecar tanto as amígdalas como a adenóide, no entanto a inflamação continuará existindo, agora sendo direcionada para outros órgãos. A base da nutrição são os macro nutrientes ( proteínas, gorduras e carboidratos) e os micronutrientes ( vitaminas e minerais) ou seja, através de uma dieta rica em carnes, folhas, fibras, carboidratos complexos, não será necessário adminstrar outras vitaminas além da vitamina D nesta idade. E ainda sim, exposição solar ainda é necessário.

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