Minha vit D deu 17,5 consigo recuperar só com sol ou tem que suplementar ?
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Minha vit D deu 17,5 consigo recuperar só com sol ou tem que suplementar ?
Olá,
A exposição solar pode elevar os níveis de vitamina D, mas seria prudente realizar reposição com medicações. A dose varia conforme idade e comorbidades.
O ideal seria passar com um endocrinologista para melhor avaliação e orientações.
Um abraço
A exposição solar pode elevar os níveis de vitamina D, mas seria prudente realizar reposição com medicações. A dose varia conforme idade e comorbidades.
O ideal seria passar com um endocrinologista para melhor avaliação e orientações.
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Seu valor de vitamina D está baixo. Exposição ao sol ajuda, mas normalmente não é suficiente para normalizar rapidamente níveis tão baixos. Suplementação orientada por médico costuma ser necessária para recuperação adequada.
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