Minha Vitamina D esta baixa e me foi receitado suplementação 14.000UI. Eu não quero tomar. Com

2 respostas
Minha Vitamina D esta baixa e me foi receitado suplementação 14.000UI.

Eu não quero tomar.

Comprei um protetor solar filtro 60 e por 2 dias tomei 10 minutos de Sol no horário das 11h.

Eu gostei.

Se eu continuar fazendo isso minha Vitamina D aumenta?

Minha pele é branca.
Dr. André Mahmoud
Endocrinologista, Nutrólogo, Endocrinologista pediátrico
Dourados
Olá, tudo bem? Primeiramente prazer em conhecer você, é uma grande satisfação te ter por aqui e poder te auxiliar!

Vamos lá: até entendo que você quer fazer isto de forma natural a grande questão é que não vai aumentar de forma satisfatória, a minha sugestão é que primeiro seja feita suplementação para que conseguimos atingir no nível superior alto, e depois sim você mantém tomando banho de sol.

Sugiro não fazer nada por conta própria e buscar ajuda de um endocrinologista para te auxiliar com medicamento/doses específicas para o caso (se necessário), até mesmo por Teleconsulta.

Espero ter ajudado, fico a disposição!

Atenciosamente,
Dr. André Mahmoud
lnsta: @andremahmoud.endocrino

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Dra. Bianca Senger
Endocrinologista
Rio de Janeiro
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