Não consigo assistir nada com outras pessoas por perto. Seja filme, série, vídeo no YouTube, novelas
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Não consigo assistir nada com outras pessoas por perto. Seja filme, série, vídeo no YouTube, novelas, etc. Me sinto muito desconfortável quando estou assistindo algo e alguém aparece. Muitas vezes pauso o que estou assistindo e só dou play novamente quando a pessoa vai pra outro lugar. Além disso detesto que me perguntem o que estou assistindo se eu não tiver convidado a pessoa a assistir comigo. Não sei porque sou assim. Até quando vou desenhar não consigo fazer um traço se quer com alguém olhando, quando vou tocar é a mesma coisa
O comportamento que você está relatando está obviamente mexendo com sua vida, então a melhor atitude seria marcar um psiquiatra para relatar este e outros sintomas (que talvez você até desconheça e o profissional saberá buscar) para te avaliar e poder caracterizar melhor o que é isso, e assim poder te ajudar. Não se deixe levar por preconceitos e tabus, pense que o maior beneficiado vai ser você!!!
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Olá! Muito obrigado pela sua pergunta. Observo que você traz um sofrimento relacionado a presença de outras pessoas.
Este comportamento lembra medo das relações interpessoais ou medo de avaliações negativas. Precisamos entender melhor como é o seu funcionamento em outros aspectos da sua vida para um diagnóstico completo. O ideal é agendar uma consulta para que o psiquiatra possa entender melhor o funcionamento da sua vida.
Este comportamento lembra medo das relações interpessoais ou medo de avaliações negativas. Precisamos entender melhor como é o seu funcionamento em outros aspectos da sua vida para um diagnóstico completo. O ideal é agendar uma consulta para que o psiquiatra possa entender melhor o funcionamento da sua vida.
Olá!
O que você descreve é mais comum do que parece e pode estar relacionado a traços de ansiedade social, autocrítica elevada ou até mesmo a uma hipersensibilidade à observação. O fato de você se sentir desconfortável ao realizar atividades criativas ou de lazer quando outras pessoas estão por perto pode ter origem em experiências passadas, inseguranças internas ou em um padrão de pensamento que ativa o medo de julgamento.
Muitas pessoas com esse tipo de sensibilidade relatam:
- Dificuldade em se concentrar quando observadas
- Sensação de estar “exposto” ou sendo avaliado o tempo todo
- Irritação ou bloqueio mental quando alguém interfere ou pergunta
- Necessidade de privacidade para conseguir relaxar de verdade
Esses comportamentos não indicam necessariamente que há “algo errado”, a menos que te cause um sofrimento real. Com o acompanhamento adequado, é possível identificar a origem dessas sensações e desenvolver estratégias para lidar com elas de forma mais leve.
Te convido para uma consulta: Teleconsulta – R$ 250
Você pode reservar pelo site Doctoralia, clicando no botão Agendar Consulta.
Um abraço, fique com Deus!
O que você descreve é mais comum do que parece e pode estar relacionado a traços de ansiedade social, autocrítica elevada ou até mesmo a uma hipersensibilidade à observação. O fato de você se sentir desconfortável ao realizar atividades criativas ou de lazer quando outras pessoas estão por perto pode ter origem em experiências passadas, inseguranças internas ou em um padrão de pensamento que ativa o medo de julgamento.
Muitas pessoas com esse tipo de sensibilidade relatam:
- Dificuldade em se concentrar quando observadas
- Sensação de estar “exposto” ou sendo avaliado o tempo todo
- Irritação ou bloqueio mental quando alguém interfere ou pergunta
- Necessidade de privacidade para conseguir relaxar de verdade
Esses comportamentos não indicam necessariamente que há “algo errado”, a menos que te cause um sofrimento real. Com o acompanhamento adequado, é possível identificar a origem dessas sensações e desenvolver estratégias para lidar com elas de forma mais leve.
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