O que é mais importante para aliviar a dor nas costas? Repouso ou exercício físico?
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O que é mais importante para aliviar a dor nas costas? Repouso ou exercício físico?
Na fase de dor aguda recomenda-se repouso e analgésicos, com a melhora o exercício físico é fundamental para evitar novas crises de dor.
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Tudo depende do que é o causador da dor e q fase se encontra nela, mas normalmente a atividade física é um dos pilares do tratamento.
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