O que eu posso usar para substituir o fio dental? Tenho dificuldade para passar nos dentes de trás!

Fio dental com haste (floss pick)
Facilita o acesso aos dentes de trás, melhora a técnica e a constância.
Excelente opção para quem tem limitação de movimento ou coordenação.

Irrigador bucal (water flosser)
Ajuda muito na remoção de resíduos e na redução de placa bacteriana e inflamação gengival.
Especialmente útil em quem tem aparelho, implantes, pontes e gengivite.

Importante:
O irrigador não substitui totalmente o fio dental — ele complementa.
O ideal é combinar os dois quando possível.

Existem vários tipos de fios dentais. Vou falar sobre como seriam para o que vc relatou sobre o seu caso.O fio dental encerado é mais fino e arredondado, ideal para dentes bem juntos.
Por ser encerado, diminui a chance de desfiar.
Pode ser que vc se adapte melhor a ele. Pode tentar os tipos ultra deslizantes se o espaço entre os dentes for muito pequeno. Se o espaço for maior pode tentar as fitas dentais. O fio dental com hastes pode ser mais prático e mais fácil de utilizar principalmente quando vc estiver fora de casa porem para os dentes posteriores não sei se vc vai conseguir passar de forma correta pois o fio não “abraça” o dente como deve ser para remoção da placa aderida a superfície do dente. Vc pode utilizar a escova interdental ou os jatos de água mas eles tem funções diferentes. Todos são bons mas se complementam. Sugiro que vc converse com seu dentista caso vc não se adapte a estes tipos de fio para que ele entenda qual o motivo da sua dificuldade e cheque inclusive o ponto de contato dos seus dentes. Não desista de encontrar a solução pois a prevenção é muito importante para sua saúde bucal.

você pode usar o fio com haste ou o irrigador sem problemas, o que importa é fazer o uso diário