Oi boa noite, como fazer /lhe dar com terror noturno , faço uso do alprazolam de 2.0 para dormir mas

Boa noite. Sinto muito que você esteja passando por isso pois terror noturno é muito desgastante e realmente pode deixar a pessoa exausta no dia seguinte.
Alguns pontos importantes: alprazolam pode piorar a qualidade do sono em algumas pessoas, e a fluoxetina pode aumentar agitação e ansiedade no início, o que explica esse efeito reverso. O manejo costuma exigir ajustes finos de medicação e da estratégia de sono, feitos de forma individual.
Para evitar esse estresse todo, o mais indicado é avaliar com calma seu caso, rever medicações, doses e alternativas mais adequadas para o seu tipo de sono. Recomendo que você agende uma consulta psiquiátrica comigo, para cuidarmos disso com segurança e buscar um sono realmente reparador.

Boa noite. O terror noturno e os despertares intensos estão ligados a uma ativação excessiva do sistema de estresse, comum em quadros de ansiedade. Mesmo usando o alprazolam, que induz o sono, ele não aprofunda de forma adequada as fases mais restauradoras. Por isso, a pessoa até dorme, mas acorda exausta, com sensação de corpo cansado e mente acelerada. Além disso, benzodiazepínicos podem fragmentar o sono quando usados de forma contínua.

A fluoxetina, apesar de ajudar muitos pacientes, em algumas pessoas causa efeito paradoxal, aumentando ansiedade, agitação e piorando o sono, especialmente no início. Isso não significa erro médico, mas sim que o organismo não se adaptou bem a esse antidepressivo específico.

Para reduzir esse estresse todo, o caminho costuma envolver ajustes no tratamento, e não apenas “aguentar”. Estratégias não medicamentosas ajudam bastante: rotina de horários, evitar telas e notícias à noite, técnicas de respiração lenta, relaxamento muscular e reduzir cafeína. Psicoterapia focada em ansiedade também é fundamental, pois atua na raiz do problema.

É muito importante retornar ao psiquiatra e relatar exatamente como você está se sentindo. Existem outras medicações e combinações mais adequadas para melhorar o sono sem te deixar esgotada no dia seguinte. Seu sofrimento tem explicação e tratamento.

Você não precisa enfrentar isso sozinha. Fico à disposição aqui no chat para tirar dúvidas, explicar opções e te acompanhar com cuidado nesse processo de melhora.