Oi, tomo propranolol para ansiedade, o propranolol pode prejudicar o meu desempenho na academia?
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Oi, tomo propranolol para ansiedade, o propranolol pode prejudicar o meu desempenho na academia?
O propranolol é um medicamento de ação em sistema cardiovascular, podendo levar a redução na frequência cardíaca e redução em pressão arterial (que contribuem para sensação de controle da ansiedade), diminuindo gasto energético, podendo interferir em desempenho aeróbico. Não havendo outras indicações para o propranolol, pode ser discutido com seu médico as opções terapêuticas para ansiedade.
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Provavelmente você toma Propranolol devido ao tremor essencial piorado pela ansiedade. Portanto melhorará seu desempenho, claro em baixas doses.
Sim. O Propranolol pode reduzir parcialmente o desempenho físico, principalmente em exercícios aeróbicos e treinos de alta intensidade.
Ele diminui a frequência cardíaca e a resposta da adrenalina, o que pode causar:
menor resistência física;
sensação de cansaço mais precoce;
dificuldade para atingir alta intensidade no treino;
redução do “pump” e da explosão muscular em algumas pessoas;
queda de pressão ou tontura durante exercício.
Na musculação leve a moderada, muitas pessoas conseguem treinar normalmente. O impacto costuma ser maior em:
corrida;
HIIT;
crossfit;
esportes de alta performance.
Por outro lado, em quadros de ansiedade, o propranolol pode melhorar sintomas físicos como tremor, taquicardia e sensação de “travamento”, o que às vezes até ajuda no treino.
Se estiver percebendo queda importante de rendimento, fadiga excessiva ou intolerância ao exercício, vale discutir ajuste de dose ou alternativas com o médico que acompanha seu caso.
Ele diminui a frequência cardíaca e a resposta da adrenalina, o que pode causar:
menor resistência física;
sensação de cansaço mais precoce;
dificuldade para atingir alta intensidade no treino;
redução do “pump” e da explosão muscular em algumas pessoas;
queda de pressão ou tontura durante exercício.
Na musculação leve a moderada, muitas pessoas conseguem treinar normalmente. O impacto costuma ser maior em:
corrida;
HIIT;
crossfit;
esportes de alta performance.
Por outro lado, em quadros de ansiedade, o propranolol pode melhorar sintomas físicos como tremor, taquicardia e sensação de “travamento”, o que às vezes até ajuda no treino.
Se estiver percebendo queda importante de rendimento, fadiga excessiva ou intolerância ao exercício, vale discutir ajuste de dose ou alternativas com o médico que acompanha seu caso.
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