Oi uma dúvida: minha filha mês que vem vai fazer 6 meses, gostaria de saber se desde o primeiro dia

Pode iniciar com frutas e comidas salgadas. Sugiro que peça orientações com pediatra em consulta. Abraço e boa sorte.

Aos 6 meses pode iniciar a introdução alimentar, mas não é indicado oferecer a mesma comida da família logo de início. O ideal é começar com alimentos simples, amassados e separados, como frutas e depois refeições com arroz, legumes e proteína, sempre sem sal, açúcar ou temperos fortes. Com o tempo, a criança vai se adaptando até comer a comida da família, desde que seja saudável. Procure orientação com pediatra ou nutricionista para um plano adequado. Dr Arthur Henrique Caixeta - Médico Endocrinologista Adulto/Infantil

A introdução alimentar geralmente começa aos seis meses, quando o bebê apresenta sinais de prontidão, como bom controle da cabeça, capacidade de permanecer sentado com apoio e interesse pelos alimentos. Não é necessário oferecer apenas frutas durante a primeira semana. Desde o início, podem ser introduzidos alimentos variados, incluindo frutas, legumes, verduras, cereais, tubérculos, feijões, carnes e ovos, respeitando a consistência e a segurança alimentar. A criança pode consumir preparações semelhantes às da família, desde que sejam adaptadas, sem excesso de sal, açúcar, temperos industrializados ou alimentos ultraprocessados. A textura deve evoluir progressivamente, priorizando alimentos amassados ou em pedaços seguros, conforme a abordagem escolhida. O leite materno continua sendo importante durante essa fase. Recomendo acompanhamento pediátrico para orientar a introdução alimentar, prevenir engasgos e garantir oferta adequada de ferro e outros nutrientes essenciais ao crescimento e desenvolvimento.