Olá estou tratando anemia tomando polivitaminico pela manhã,se eu tomar café ou leite vai corta a ab
Olá estou tratando anemia tomando polivitaminico pela manhã,se eu tomar café ou leite vai corta a absorção do ferro?
3 respostas
Bom dia tudo bem ? O ideal já que você está fazendo a suplementação pela manhã seria evitar tomar café com leite no mesmo horário ; talvez fosse melhor tomar o suplemento a tarde e o café com leite pela manhã ; o leite em especial por ser rico em cálcio já que o cálcio do leite pode interferir na absorção do ferro no intestino
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Olá tudo bem O polivitamínico pode ser tomado junto com refeição. O ferro, por outro lado, deve ser tomado longe de refeições, especialmente leite e café que atrapalham na sua absorção
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