Olá eu tive Burnout e logo meu exame de sangue deu que minha B12 caiu (263) isso pode colaborar para fadiga muscular?
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Olá eu tive Burnout e logo meu exame de sangue deu que minha B12 caiu (263) isso pode colaborar para fadiga muscular? Eu já tomei quatro ampolas musculares de B12 e sinto formigamento em algumas áreas de corpo Isso inclui os braços. quando eu tive uma crise de fadiga muito forte chegando a queimar e deixar sem ar, gelo ajudou nas pernas mas quando eu coloco nos braços por exemplo que tem formigamento até que frequente nesses últimos tempos dói então eu gostaria de saber o que poderia fazer além disso? Como que eu posso acelerar o processo? Tomografia e eletroencefalo sem alterações nos ambientes já passei pelo o neuro e psiquiatra, Clínico eu tomo Sertralina também. eu gostaria de saber o que mais eu poderia fazer para colaborar
Infelizmente qualquer resposta simples seria enganosa. A verdade é que o quadro relatado possui uma serie de achados que necessitam de avaliação e acompanhamento médico intimo. A causa da sindrome clinica apresentada muitas das vezes é multifatorial podendo transitar entre questoes fisiologicas ou psicoemocionais.
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Olá, um fator importantíssimo no burnout é descansar, dar tempo ao tempo, e dar tempo a você mesmo(a); cuide de não exceder em suas atividades, descanse e durma bastante; atenciosamente
Olá! Sim, a B12 baixa (263 pg/mL está no limite inferior) pode contribuir para fadiga muscular, formigamento e queimação. A deficiência de B12 afeta os nervos periféricos (neuropatia periférica), causando exatamente os sintomas que você descreve. O burnout também contribui para esses sintomas através do estresse crônico. A B12 intramuscular é o tratamento correto, mas a recuperação neurológica pode levar semanas a meses. Para acelerar: mantenha a suplementação de B12 conforme prescrito, garanta boa ingestão de ácido fólico e ferro, pratique atividade física leve, e cuide da saúde mental com o acompanhamento psiquiátrico (sertralina). A tomografia e eletroencefalograma normais são tranquilizadores. Converse com seu clínico sobre dosar ácido fólico, ferritina e homocisteína.
Dr. Anderson Contaifer, médico especialista em Clínica Médica, CRM-SC 24484, RQE de Clínica Médica 18790.
Dr. Anderson Contaifer, médico especialista em Clínica Médica, CRM-SC 24484, RQE de Clínica Médica 18790.
Uma boa anamnese, exame físico, talvez exames complementares, podem te ajudar muito.
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