Olá, fiz exame de sangue há pouco tempo e minha Glicose deu 100 mg/dL e Colesterol Total deu 218.6

Seus exames indicam uma glicemia de jejum no limite da normalidade e um colesterol total elevado. Na realidade a avaliação para risco de doenças cardiovasculares é mais complexa e envolve além de outros exames, o exame físico e avaliação de fatores ambientais e genéticos. Sugiro que se preocupe no sentindo de procurar mudar hábitos e vida (praticar exercícios, melhorar alimentação, diminuir possíveis vícios como tabagismo e etilismo, etc) e procurar seguimento clínico com um profissional que te auxilie na melhoria da qualidade de vida. Dessa forma, garantirá uma vida mais saudável.