olá. ha exatos 3 meses tive uma crise de panico apos anos bem, contexto no qual minha psiq associou

olá. ha exatos 3 meses tive uma crise de panico apos anos bem, contexto no qual minha psiq associou um benzo (frontal 0,25mg 2x ao dia) e n mexeu na medicaçao de base (effexor 225mg). foi adc o quetros de 50mg pq eu ainda estava bem ansiosa apos algumas semana, que fiz por 42d e tive uns 85% de melhora (sono, apetite, mente mais calma, funcionalidade, etc) mas ainda c alguns sintomas residuais (desrealizaçao, que oscila e o q mais me incomoda; tremores ao acordar ou proximo da dose noturna do alprazolam; ainda insegurança e evitaçao de algumas situaçoes, enfim). ela entao aumentou para 100mg de quet. e orientou a retirada da dose noturna do frontal, ate zerar esses sintomas residuais. O q esperar c essa dose de 100mg? leva o mesmo tempo para efeito pleno (4-8 semanas)?