Olá! Sou professor e trabalho todo dia manhã e tarde! Bebo em torno de 1,6L de água de manhã, 1,6L d
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Olá! Sou professor e trabalho todo dia manhã e tarde! Bebo em torno de 1,6L de água de manhã, 1,6L de água a tarde e, às vezes, a mesma quantidade a noite ( o que totalizam 4,8L por dia). Faça musculação três vezes por semana. Recentemente, descobri que tenho colesterol acima 300 (estou fazendo tratamento com Sinvastatina). Tirando isso, meus demais exames estão todos ok. Estou tomando muita água ( além do recomendado)? existe relação dessa sede excessiva com o colesterol alterado? ou é uma necessidade do meu corpo, haja vista que tenho uma rotina bem cansativa? Tem algum fator de risco nesse hábito? Desde já agradeço.
A ingesta de água a princípio não tem relação direta com o colesterol. Quanto ao consumo de água, o ideal é calcular em relação ao seu peso e ao consumo diário (levando em conta a atividade física). Também precisa avaliar se sua alimentação está correta para a sua rotina. A alimentação não influencia apenas no colesterol, mas também se a ingesta hídrica está equilibrada junto à toda a rotina (alimentação, sono, atividades). Não basta apenas um fator, precisamos analisar o todo.
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O aumento do colesterol pode estar demonstrando uma síndrome metabólica cuja principal característica acaba por ser gerar intolerância a insulina, eu sugeriria uma teleconsulta para descrever melhor seus sintomas e solicitar uma nova bateria de exames, já que alguns como a glicemia de jejum podem nos enganar. A sede excessiva pode ter diversas causas enndocrinometabolicas, sendo uma das principais um começo de diabetes
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Compreendo sua preocupação e estou aqui para ajudar. A sede excessiva não tem uma relação direta com o colesterol alto. No entanto, a quantidade de água que você mencionou, embora pareça elevada, pode ser necessária devido à sua rotina intensa e à prática de exercícios. É importante ouvir seu corpo e entender suas necessidades. No entanto, é sempre uma boa prática observar qualquer mudança significativa na sede ou na frequência de idas ao banheiro, pois pode indicar outros problemas de saúde. Recomendo que você procure um clínico geral ou generalista para uma avaliação mais detalhada. Ele poderá indicar exames específicos ou encaminhá-lo a um especialista, se necessário. Hoje, com a tecnologia, também é possível realizar consultas via telemedicina, facilitando o acesso ao médico.
Fico à disposição para auxiliá-lo nesse processo.
Dr. Diegomaier Nunes Neri
MÉDICO
CRM SC 32925
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