Olá, tenho 22 anos. Fui diagnosticada com Diabetes tipo 2 aos 13 anos, e desde os 16 faço uso de in
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Olá, tenho 22 anos.
Fui diagnosticada com Diabetes tipo 2 aos 13 anos, e desde os 16 faço uso de insulina, pois a medicação oral não tem mais efeito.
Meu tratamento sempre foi negligente. Faz pouco mais de 1 mês que estou conseguindo controlar a glicemia.
Com esse histórico, acabei tendo atrofia muscular, e atualmente possuo acúmulo de gordura no abdômen, e falta de gordura nas pernas.
Como faço para ganhar massa muscular, e perder gordura no abdômen?
Posso fazer uso de suplementos? E quais atividades físicas posso realizar?
Fui diagnosticada com Diabetes tipo 2 aos 13 anos, e desde os 16 faço uso de insulina, pois a medicação oral não tem mais efeito.
Meu tratamento sempre foi negligente. Faz pouco mais de 1 mês que estou conseguindo controlar a glicemia.
Com esse histórico, acabei tendo atrofia muscular, e atualmente possuo acúmulo de gordura no abdômen, e falta de gordura nas pernas.
Como faço para ganhar massa muscular, e perder gordura no abdômen?
Posso fazer uso de suplementos? E quais atividades físicas posso realizar?
Olá! Que bom que está conseguindo controlar sua glicemia. Dieta e Atividade física serão essenciais para melhorar sua massa muscular e gordura corporal. Geralmente recomendamos associar exercícios resistidos com aeróbios. Seria legal conversar com seu endocrinologista para indicar o melhor exercício no seu caso bem como a necessidade ou não de usar suplementos ( já q a indicação deles depende da quantidade de proteína que o paciente consume diariamente). Abraço!
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Olá, não é habitual o diagnóstico de DM2 em idade tão jovem, muito menos precisar de insulina com tão pouco tempo de doença. Você provavelmente tenha algum outro tipo de diabetes.
É fundamental uma boa investigação com endocrinologista e ajustar o tratamento baseado nisso.
E, com base nessa avaliação clinica, discutir a necessidade de suplementos alimentares e melhor tipo de atividade física.
Espero ter ajudado
Dr. Guilherme Cavazzani Vaccarezza, endocrinologista
CRM 201228; RQE 118626
É fundamental uma boa investigação com endocrinologista e ajustar o tratamento baseado nisso.
E, com base nessa avaliação clinica, discutir a necessidade de suplementos alimentares e melhor tipo de atividade física.
Espero ter ajudado
Dr. Guilherme Cavazzani Vaccarezza, endocrinologista
CRM 201228; RQE 118626
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