Ola tenho 30 anos e estou abaixo do meu peso minha alimentação é saudável e como bem, porém não
Ola tenho 30 anos e estou abaixo do meu peso minha alimentação é saudável e como bem, porém não consigo engordar gostaria de saber se posso tomar o profol ?
4 respostas
Procure um profissional para avaliar sua saúde e ingestão alimentar, pois não ganhar peso pode ter muitas causas. Não tome nenhum medicamento ou suplemento sem a indicação de um profissional que tenha avaliado a real necessidade disto.
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O correto é você procurar um profissional nutricionista para poder avaliar se você esta realmente abaixo do peso. Caso esteja dentro do peso esperado porém se sente magro o mesmo poderá traçar um plano alimentar adequado para você ganhar massa muscular e não gordura, pois aumentar a ingestão de alimentos sem uma orientação pode não ter um efeito satisfatório.
O baixo peso é decorrente de uma desnutrição, seja ela por uma ingestão inadequada de nutrientes ou quando está associada a uma doença específica, anemia, diabetes, síndrome do intestino irritável, dentre outras. Minha recomendação: procurar um nutricionista para fazer uma avaliação individualizada da ingesta alimentar, avaliação bioquímica do sangue para identificar alguma deficiência de nutrientes importantes, como minerais e vitaminas, hormonal ou outras causas. O profol, talvez não seja o que realmente você necessite neste momento, será fundamental ser feito uma investigação nutricional. Boa Sorte.
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