Olá, ultimamente acho que estou sofrendo de desrealização, parece que estou vivendo em um sonho ou u

A sua descrição é bastante clara. Há muitas causas possíveis para este fenômeno (por exemplo, ansiedade, enxaqueca, uso de substâncias) e ele pode mesmo ser normal, em algumas situações, como cansaço excessivo. Cabe ao seu psiquiatra investigar e fazer as perguntas adicionais necessárias para descobrir a causa mais provável.

Ansiedade é o determinismos de seus sintomas descritos. Abraço.

O que você descreve realmente pode acontecer em quadros de ansiedade intensa. A desrealização costuma ser uma sensação muito angustiante, como se a vida estivesse “estranha”, distante, automática ou parecendo um sonho, e muitas pessoas têm dificuldade de explicar isso para os outros. Em muitos casos, esses sintomas pioram com ansiedade, estresse, cansaço, privação de sono e hipervigilância. Apesar da sensação assustadora, isso não significa que você esteja “enlouquecendo”, e existe tratamento. O mais importante é procurar avaliação psiquiátrica para investigar melhor o que está acontecendo e iniciar o tratamento adequado. Quando a ansiedade é tratada, os sintomas de desrealização frequentemente melhoram também.