Pode tomar leite quando se está com febre e resfriado?
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Sim, pode tomar leite normalmente quando está com febre e resfriado. Não há evidência científica de que o leite piore resfriados ou aumente a produção de muco. Essa é uma crença popular sem fundamento médico. O leite é uma boa fonte de proteínas, cálcio e líquidos, que ajudam na recuperação. O mais importante durante um resfriado com febre é manter-se bem hidratado, repousar e usar antitérmicos como dipirona ou paracetamol conforme orientação médica. Melhoras!
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